PREVENCION DE CARIES

Para prevenir las caries, se debe aprender una Técnica de Cepillado. La misma puede presentar variaciones en cada cavidad bucal ( piezas dentarias ausentes, prótesis fijas, apiñamientos dentarios, diastemas, uso de brackets etc.). Pero en la mayoría de los pacientes es factible realizarla.

Se requiere:

• Cepillo dental con cerdas sintéticas suave, con 3 hileras.
• Hilo ó cinta dental.
• Pasta dentrífica fluorada. 

Pasos:

1. Comenzar a cepillar una arcada ( por ejemplo: superior), desde la derecha,  la cara vestibular (lado externo) de 2 dientes. Inclinando el cepillo 45 grados hacia la encía, con movimientos anteroposteriores ( presión moderada a suave). Proseguir de esta manera hasta finalizar del lado izquierdo. 
2. Continuar cepillando de la misma manera la cara palatina (del lado del paladar ). En el sector de canino derecho a canino izquierdo, cambiar la posición del cepillo: colocarlo paralelo a cada diente y cepillar diente + encía.
3. Finalizar, cepillando las caras oclusales ( las que muerden e inciden), colocando el cepillo en posición horizontal, recordando cada 2 piezas dentarias.
4. Uso de hilo dental ú elemento interdentario: es imprescindible. Traspasar con el mismo el espacio interdentario, rodear cada diente con el hilo en forma de C invertida, masajear en forma zigzagueante en la zona de la encía.
5. Continuar con la otra arcada ( en este ejemplo: inferior), de la misma manera.
6. Cepillar la lengua con el cepillo dental. Enjuagarse con agua.
7.  Colocar 1 cm. de pasta dentrífica fluorada, cepillando los dientes y realizando espuma. Enjuáguese con agua.

Comience hoy con la Técnica de Cepillado para tener una boca fresca, saludable y una linda sonrisa.

Pasos 1 a 3 de la Técnica de Cepillado